Abbiamo corsi per ogni genere ed età, con un metodo scalabile e adattabile a chiunque!
CrossFit Kids & Teen
Sai i benefici che l’allenamento può portare al tuo bambino? Noi li conosciamo, e per questo abbiamo voluto creare un corso dedicato esclusivamente a loro!
- CrossFit Kids: dai 6 ai 12 anni
- CrossFit Teen: dai 13 ai 16 anni
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CrossFit Class
La normale metodologia CrossFit, adatta a chiunque. La vera forza di questo corso è che nella stessa classe si possono trovare sia principianti che atleti esperti a fare lo stesso workout. I nostri coach sapranno scalare e adattare gli esercizi a ogni singola persona.
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CrossFit Burn
Il corso adatto per chi vuole iniziare. Simile alle normali classi CrossFit, si differenzia per l’assenza della pesistica. Invece del bilanciere, si utilizzano manubri, palle mediche e kettlebell.
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CrossFit Master
Il corso dedicato ai veterani che vogliono rimettersi in forma (55+). Un corso a cui teniamo molto, perché rispecchia a pieno la nostra ideologia: ridare il benessere e migliorare la qualità di vita, soprattutto nell’età in cui siamo più predisposti a numerose patologie.
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Lezioni di Pesistica
Grazie alla nostra affiliazione FIPE (Federazione Italiana Pesistica), garantiamo lezioni private o in piccole classi dedicate esclusivamente alla pesistica (strappo & slancio) con il coach FIPE I Livello Mirko Dettori.
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Lezioni Personal
Una lezione one to one con i nostri coach. Per chi vuole essere seguito a 360° con un piano personalizzato sulle proprie esigenze e richieste personali. Possibilità di consulenza sul piano nutrizionale e preventivo.
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